根据美国儿科学会（AAP）、加拿大儿科学会（CPS）以及英国儿科学会（RCPCH）的建议，儿童从出生后的第2周至之后的2岁内，每天应摄入400到800IU的维生素D。之后，摄入量应逐渐增加至每天600到1000IU。但是，具体的摄入量仍需根据婴儿/儿童的年龄、体重、生活方式（如晒太阳的时间、地区、食物摄入量等）而定。
维生素D是人体健康所必需的营养物质之一，它有助于钙和磷的吸收和利用，从而有助于婴儿和儿童的健康成长和骨骼发育。而对于这个阶段的婴儿来说，除了维生素D含量较高的食物（如鱼肝油、蛋黄、奶制品等）摄入外，晒太阳也是摄入维生素D的重要途径之一。
晒太阳时，皮肤暴露在阳光下，身体就能自然合成维生素D。而根据要求，每天应该晒太阳15分钟左右，但并不是所有的时间和地点都适合晒太阳。例如，在寒冷的冬季或经常下雨的地区，婴儿的晒太阳时间就会受到限制。此时，以维生素D补充剂的方式来满足宝宝所需的维生素D也是一个不错的选择。
需要注意的是，即使维生素D是一种必需营养元素，但摄入量过高也会造成一定的健康风险。因此，在给宝宝补充维生素D的时候，一定要按照医生或护士的建议服用，并且不要随意更改剂量，避免过量摄入导致健康问题。
