补充维生素AD和钙是宝宝生长发育过程中非常重要的事情，确保宝宝获得所需的营养成分对于宝宝健康的发展至关重要。维生素AD和钙是宝宝身体需要的关键性元素，两者都在骨骼生长和维持免疫系统的正常功能方面发挥着不可或缺的作用。因此，许多父母都会问宝宝补维生素AD还需要另外补钙吗？
首先，我们来看一下宝宝为什么需要补充维生素AD。 维生素AD是帮助宝宝骨骼和牙齿健康生长发育所必需的元素。此外，它还对于宝宝的免疫系统的正常运转和保持皮肤和黏膜健康有很重要的作用。然而，宝宝体内无法自行产生足够的维生素AD，其主要来源是从食物中获得。尽管像肝脏，油性鱼类、蛋类，奶制品等都是富含维生素AD的食品，但无论如何还是需要通过补充维生素AD的形式加强婴儿摄入量，以确保宝宝能够摄入足够的维生素AD来支持宝宝的骨骼和牙齿的正常发育和免疫系统的健康运作。
与此同时，宝宝也需要补充足够的钙来支持骨骼和牙齿的健康发展。钙是宝宝生长过程中的必需元素，而且是在婴儿体内占比最大的矿物质之一。钙对于宝宝骨骼的正常发育至关重要，而且还对肌肉的正常运作和宝宝的心脏系统功能有很大帮助。然而，宝宝的钙需求量可能难以通过日常膳食中获得足够的支持。因此，给宝宝补充钙是保证宝宝健康成长发育的关键之一。
那么，宝宝补维生素AD和钙要如何进行呢？
通常来说，通过添加维生素AD和钙的儿童多种元素保健品来提供足够的两种营养物质可能是最简单的方法。现在市场上许多产品也能够提供这两种元素中的大部分或全部。当然，有些品牌钙和维生素AD的摄入剂量不太一样，因此，在选择适合宝宝的产品时需要仔细确认。此外，父母也应确保给宝宝提供肉类、奶制品、酸奶等富含丰富钙的食物，同时要确保选择新鲜食材，以确保宝宝得到足够的营养和支持宝宝健康成长。最后，需要参照国家卫生和营养部门的指南，以确保给宝宝的营养物质剂量和复合营养素的各种元素的比例安全的和合适的。
