在宝宝成长的过程中，钙是一个非常重要的营养成分。它是组成骨骼和牙齿的重要元素，同时还能促进神经和肌肉的正常发育。因此，宝宝日常的补钙量十分重要。
根据专家的建议，在一岁半的宝宝日常饮食中，必须保证足够的钙摄入。建议宝宝每天需摄入500毫克的钙，这相当于大约两杯奶或奶制品（例如酸奶、芝士等）。
除了牛奶和奶制品外，含钙高的食物还包括豆腐、鱼类、绿叶蔬菜、水果等。陶土锅煮食物也可增加钙的摄入。
需要注意的是，宝宝补钙的时候也需要注意适量。不要一次摄入过多的钙，这可能会造成宝宝的钙过多，引起便秘、疲劳和食欲不振等问题。同时，宝宝也需要充足的运动来促进钙的吸收和利用。
总的来说，一岁半的宝宝日常补钙量应该不少于500毫克左右。通过摄入奶制品、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜、水果等含钙高的食物，并且保证适量即可。同时，也需要注意适当的运动和活动，有助于钙的吸收和利用。
