1岁宝宝出汗是正常的生理现象，但过多的出汗也可能表明宝宝身体不适或出现某些问题。推拿可以帮助宝宝缓解身体不适，补充体能，提高免疫力，但是需要注意方法和技巧。
1. 选择适当的推拿时间：最好在宝宝吃饭后或睡觉前进行推拿，避免在食物刚刚进入宝宝体内或饿肚子的情况下进行推拿。
2. 暖身：在开始推拿前，先让宝宝转动手脚、摆动身体肢体，起到热身的作用，减少不适。
3. 角度适中：推拿时手法要轻柔，不要用过大的力量去按摩。按摩的力度和角度要适中，不要直接按到宝宝的骨头上，避免引起宝宝的不适。
4. 选择适当的推拿部位：推拿时，可以选择背部、头部、肾区、腹部等部位。按摩足底可以促进宝宝的睡眠。
5. 推拿时间适宜：尽量不要超过20分钟，因为长时间的按摩会让宝宝感到不适。
6. 留心宝宝的反应：推拿时要时刻留心宝宝的反应。如果宝宝感到不适或不喜欢按摩，可以立即停止。
7. 选择合适的按摩油：在按摩时，可以选择葡萄籽油、橄榄油等天然植物油作为按摩油。不要使用含有化学成分的化妆品或按摩霜。
总之，对于1岁的宝宝来说，推拿可以帮助宝宝缓解身体不适，但需要遵循一定的方法和技巧，不能盲目按摩。如果宝宝出现过度出汗及其他身体不适，请及时就医。
