七个月宝宝正处于生长阶段，营养摄入对于宝宝的发育和健康有着至关重要的作用。而补钙是宝宝骨骼发育所必不可少的重要元素，因此家长们要注意让宝宝的补钙工作得到充分的保障。
对于七个月的宝宝，建议在每天的饮食中都给宝宝加入适量的钙质食物，例如鱼虾、豆腐、牛奶、绿叶蔬菜等。此外，适时晒太阳也能够帮助宝宝吸收足够的钙质。
如果家长发现宝宝并没有摄入足够的钙质，需要进行钙补充，可以采用钙剂或者钙片等形式。但是，家长需要根据宝宝的具体情况来选择这些产品，并按照医生的建议适量给予。同时，在使用这些产品时，家长需要注意宝宝的体征变化，及时调整用量和方式。
总体来说，七个月宝宝的补钙时间应该是每天都进行，并注意摄入足够的钙质，同时可以采取一些有效的方法来辅助钙的吸收，让宝宝的骨骼得到充分的保护和发育。但是，家长需要谨慎选择补钙产品，并遵医嘱进行用量和用法的调整，还需密切关注宝宝的身体状况，以确保孩子健康成长。
