成人发烧可以捂出汗，但是捂汗的方法需要掌握。合理的捂汗能够帮助身体排除一些毒素和热量，但是如果捂汗方法不正确或者时间过长，反而会导致身体更加虚弱和不适。
一般来说，成人发烧时可以采用温水擦浴或湿毛巾敷额的方法，这样能够帮助身体排汗和降温。同时，也可以饮用一些温水或者温开水，以保持身体的水分供应，促进代谢和排毒。
当然，捂汗的方法也需要注意控制时间。一般来说，每次捂汗的时间不宜过长，最好不要超过30分钟。超过这个时间，身体会出现过度疲劳和热量过多排不出去的情况，从而导致身体水分丧失、血压下降等不适反应。
此外，如果有病毒感染导致的发热，也不宜用过度捂汗的方式来解决。在这种情况下，应该进行适当的休息，同时也可以饮用一些药物来控制发热。
总之，捂汗是一种辅助降温和排毒的有效方法，但是要慎重使用，避免加重身体负担和不适反应。同时，也需要根据自身病情和体质来进行调节和选择，以达到最佳的治疗效果。
