佝偻病是因为体内钙和磷缺乏，导致骨骼无法正常生长和发育，从而出现的一种疾病。一岁宝宝佝偻病的治疗方法主要是通过补充足够的钙和维生素D来纠正缺陷。下面我们来看看一岁宝宝佝偻病怎么补钙。
1. 适量阳光照射
阳光能够促进宝宝体内维生素D的合成，从而增加体内钙的吸收量。因此，适量的阳光照射对于预防和治疗佝偻病非常重要。一般来说，宝宝需要每天照射15-30分钟的阳光，最好在早晨或傍晚的阳光照射下进行。
2. 食物补钙
除了阳光照射，宝宝的饮食也是补钙的重要途径。常见的高钙食物包括牛奶、鸡蛋、豆制品等。此外，绿色的蔬菜和水果也含有丰富的钙元素。需要注意的是，虽然牛奶是补钙的好选择，但是一岁以下的婴儿不宜直接饮用牛奶，应该选择经过煮沸消毒后的奶粉或豆浆作为补钙食品。
3. 钙剂补充
对于佝偻病的治疗，医生常常会开出钙剂的处方。钙剂能够有效增加宝宝体内的钙含量，从而促进骨骼的生长和发育。但是，使用钙剂必须在医生指导下进行，并且需要注意用量，不能过量使用。
总之，一岁宝宝佝偻病的治疗主要是通过适量的阳光照射、食物摄入和钙剂补充来完成。在此过程中，需要注意用量和饮食搭配，以确保充分补充钙，从而达到治疗和预防佝偻病的目的。同时，需要密切关注宝宝的身体状况和反应，并随时与医生沟通交流，以便及时调整治疗方案。
