宝宝在成长发育过程中，需要充足的维生素AD来保证身体健康。维生素AD的主要来源有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、黄油、脱脂奶粉等。但是，宝宝食物限制比较多，可能无法摄入足够的维生素AD，所以适当的补充就显得尤为重要了。
目前市面上的宝宝维生素AD口服液、片剂、软胶囊等形式，常见的品牌有“惠氏”、“雅培”等。不同品牌的成分分析和剂量都不尽相同，建议在医生或药师的指导下选择。
在购买宝宝维生素AD产品时，需要注意以下几点：
1. 产品生产商的信誉和质量保证。选择正规生产厂家的产品是基本保障。
2. 产品标签和说明书中成分和剂量的清晰、准确和标准。最好选择含有适量的维生素AD产品，以避免过量或不足的风险。
3. 特别是市面上鱼肝油产品，需要注意其汞含量。鱼肝油中不同种类的汞含量有较大差异，有些鱼肝油中还含有汞类有害物质，会对婴幼儿的神经系统和肝脏造成损害。购买前应仔细查看产品说明，确认产品质量合格。
4. 在给宝宝补充维生素AD时，需要根据宝宝年龄、体重和营养状况等个体差异来确定剂量，不能一味地按照说明书上的剂量建议使用。
总之，在给宝宝补充维生素AD的时候，必须注意产品的质量和剂量的合理安排，以确保宝宝得到足够的营养供给。建议在儿童医生的指导下进行补充，以保障宝宝的健康成长。
