宝宝盖被子出汗多是家长最为担心的问题之一。夏季天气炎热，宝宝体温调节中枢发育不成熟，很容易出汗。正确的处理方法可以避免影响宝宝的健康。
首先，要保持宝宝的环境湿度适宜。干燥的空气容易让宝宝出汗，建议在宝宝的房间内放一些湿度计，保持环境湿度在50%-60%之间。
其次，要注意换洗宝宝的衣服和被子。宝宝出汗多，衣服和被子很容易湿透，应及时更换。特别是夜间，建议选择透气性好、吸湿性强的棉制品，避免宝宝失水过多。
还要注意室内通风。夜间可以选择在宝宝房门或窗户打开一个缝隙，保持室内空气流通，不让空气积聚，从而减少宝宝出汗。
如果宝宝出汗很严重，可以在宝宝睡觉时给宝宝盖薄被，随时观察宝宝睡眠状态，特别是夜间。如果宝宝睡觉时表现出不适，如哭闹、烦躁、呼吸急促等，应及时解开被子，缓解宝宝的不适。
最后，要保持宝宝的饮食均衡。适当的水果和蔬菜摄入可以增加宝宝体内的水分和营养，帮助减少宝宝因出汗而导致的脱水。
总之，宝宝盖被子出汗多并不是一件大事，家长要及时采取措施，避免影响宝宝的健康。同时，还要让宝宝养成良好的生活习惯，保持良好的睡眠环境。
