宝宝发烧是经常发生的情况，尤其是在天气变化大的时候。其实，宝宝发烧是身体系统的正常反应。但是，宝宝发烧多久可以退烧却是家长最关心的问题之一。下面介绍几种常见的降温方式以及对应的时间。
1. 给宝宝喝退烧药：这是最常用的方法。常见的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。一般服药后30分钟到1个小时左右就能见效，但是也要注意不要过量，因为某些药物会影响肝肾功能，导致副作用。
2. 给宝宝用冷敷：如果宝宝的体温不是特别高，可以用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、手脚心和腋下等部位，也可以使用额温枪测量宝宝体表温度，同时也可以在宝宝额头等处敷上一块冰袋。
3. 给宝宝喝温水：温水可以加速宝宝的新陈代谢，从而加速体温的下降。但是注意选择适合宝宝的水温，过热或过冷都会影响宝宝的身体情况。
总体而言，宝宝发烧多久可以退烧，取决于宝宝的身体状态和使用的退烧方式。如果宝宝的发烧状态持续时间比较长，建议家长要把宝宝带到医院进行检查。医生会根据宝宝的具体情况，建议出示最合适的降温方法。同时，家长还应该多注意宝宝的饮食和休息，这也是保证宝宝健康的重要环节。
