宝宝维生素AD指数是用来衡量宝宝体内维生素AD水平的一个指标，它的正常范围应该在2.5-10之间，其中2.5-5之间属于较低的范围，5-10之间属于较高的范围。因此，宝宝维生素AD指数为2.8，处于正常范围内，但是处于较低的一端，可能需要注意宝宝的饮食和补充营养。
维生素AD是非常重要的营养物质，它有助于促进宝宝的骨骼发育、免疫系统的健康、维持视力、肌肉和神经功能。维生素A主要来自于动物食物，比如牛奶、蛋类、鱼等，而维生素D则主要来自于阳光照射和某些食物，如蘑菇、鲨鱼肝油等。
如果宝宝的维生素AD指数较低，有可能是由于饮食不均衡、阳光不足、对某些食物过敏等原因引起的。此时，家长们应该注意宝宝的饮食，适当地增加维生素A和D含量的食物，比如红萝卜、菠菜、南瓜、牛奶、鱼等。同时，多晒太阳也是很重要的，但是需要注意避免中午太阳直接照射，以免宝宝被晒伤。家长们也可以给宝宝补充一些营养补充剂，但是应该在医生的指导下进行。
总之，宝宝维生素AD指数2.8处于正常的范围内，但是家长们需要关注宝宝的饮食和营养摄入，以确保宝宝足够的维生素A和D，并让宝宝保持健康的生长发育。
