对于两个月大的宝宝，缺钙问题需要引起家长的重视。因为钙是孩子骨骼生长的重要营养成分，缺乏钙会影响孩子的正常发育和健康，甚至会导致佝偻病等疾病的发生。因此，家长需要采取一些措施来帮助宝宝补充钙质。
1. 母乳喂养
母乳是最佳的婴儿食品，同时也具有良好的钙吸收效果。母乳中含有丰富的钙质和其他营养成分，对于宝宝的发育十分重要。建议母乳喂养时间达到六个月以上。
2. 补充配方奶粉
如果宝宝不接受母乳喂养，可以选择配方奶粉。市场上的配方奶粉通常添加了钙、磷等营养成分，有利于宝宝吸收，但需要选择正规品牌和质量可靠的产品。
3. 合理添加辅食
一般在四个月左右，宝宝可以开始逐渐添加辅食。可以选择一些富含钙质的食物，如奶酪、豆类、鱼类等，既可以满足宝宝的营养需求，也能够增加宝宝的钙储备量。
4. 多晒太阳
适量的户外活动和晒太阳，也有利于宝宝吸收钙质。阳光下的皮肤可以产生维生素D，有助于宝宝吸收钙质和磷质。但需要注意的是，避免在强日光下暴晒，注意防晒。
5. 给宝宝补充钙剂
如果宝宝长期缺钙，可以考虑给宝宝补充钙剂。但需要在医生指导下进行，精确掌握剂量和用药时间，以免过量导致不良反应。
总之，对于缺乏钙的宝宝，家长需要注意宝宝们的饮食习惯和生活习惯，合理补充钙质，并在医生的指导下进行调理。通过合理的补钙措施，可以让宝宝健康成长。
