脾虚是指脾胃功能弱，导致消化吸收能力下降。这对宝宝的生长发育有影响。因此，补钙是很重要的。但是，由于脾虚会影响钙的吸收，所以如何选择钙补充剂很重要。
以下是一些适合脾虚宝宝补钙的食物和补充剂：
1. 骨头汤：可以直接给宝宝喝骨头汤，它含有丰富的钙质，而且容易吸收。
2. 深海鱼油：含有DHA和EPA等有益物质，可以增强宝宝的免疫力和神经系统发育，同时有利于钙质的吸收。
3. 钙乳酸盐：是一种更易于吸收的钙补充剂，也是常见的宝宝钙补充剂，可以帮助宝宝吸收更多的钙。
4. 鸡蛋：鸡蛋是一个非常好的钙来源，而且还含有许多其他有益物质，如蛋白质和维生素D。
需要注意的是，对于脾虚宝宝来说，除了补充钙，还应注意饮食调养。应保证宝宝每天充足的睡眠、适量的运动和规律的饮食。饮食方面，应多吃一些易于消化的食物，如米粥、面条、土豆、西红柿等，同时注意不要过度进食寒凉食品。在这种情况下，建议与医生咨询，并根据医生的建议进行适当的营养调理。
