虾皮是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、钙、铁、磷等多种营养成分，而宝宝的身体正处于快速成长发育阶段，需要摄取大量的营养物质来保证身体的健康发展，因此经常给宝宝吃虾皮是可以起到一定的补钙作用的。
虾皮中的钙含量比较高，每100克虾皮中含有900毫克的钙，相当于比牛奶的含量还要高出许多。而钙是宝宝生长发育中必不可少的成分，有助于骨骼的发育和增强牙齿的抗酸能力，可以有效预防佝偻病和龋齿等疾病。因此，饮食中摄取适量的钙对于宝宝的生长发育的重要性不言而喻。
当然，给宝宝补钙不能仅仅依靠虾皮，食品多样化才是最保险的做法，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士等同样含有丰富的钙和其它营养成分。不过对于爱吃虾皮的宝宝来说，适当地加入虾皮在食谱中可以起到一定的补钙作用，但是也需要注意以下几点：
1. 如何处理虾皮
在给宝宝食用虾皮前，需要对虾皮进行处理，将其泡发，去除掉泡沫和异味，最好是选择无添加剂的虾皮，以免导致食物中毒等不良反应。
2. 适量食用
虽然虾皮含有较高的钙含量，但是同样也含有一定量的盐分，过量食用可能会对宝宝的健康造成影响，因此需要控制食用量，适度食用即可。
3. 是否适合宝宝
作为宝宝的辅食，需要确保虾皮不会引起过敏等反应，如果宝宝存在对虾类食物过敏的情况，就需要避免食用虾皮。
总结来说，给宝宝补钙需要注意食用方法和适量，必须谨慎对待，作为婚育专家学科，育儿在于注重营养均衡，不止于单一的营养摄入，而且也在于健康的生活方式的养成。
