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宝宝一天吃多少维生素d?

2025-02-18 04:51:49 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1251浏览

宝宝每天需要多少维生素D?

维生素D是一种脂溶性维生素,它在人体中的主要作用是帮助身体吸收钙和磷,这对于婴幼儿的骨骼和牙齿的发育非常关键。因此,由于宝宝的骨骼和牙齿都还在发育阶段,他们需要足够的维生素D来确保健康的成长。

根据美国儿科学会(AAP)的建议,通常每天给新生儿-12个月的婴儿提供400 IU的维生素D,这些维生素D通常是从各种公式,牛奶和其他一些食物中获取的。

在1岁-18岁之间的婴儿和儿童需要每天接受600 IU的维生素D,建议通过饮食和补充摄入。

需要注意的是,根据不同的年龄段和宝宝的健康状况,这个剂量可能会有所变化。因此,在给宝宝补充维生素D前,请咨询您的儿科医生以得到更准确的建议。

另外,对于那些依赖母乳喂养的婴儿,母乳中的维生素D含量通常很低,因此医生可能会建议母亲给宝宝补充维生素D。

总体而言,为宝宝摄入足够的维生素D是确保其骨骼和牙齿健康发育的关键。因此,建议在儿科医生的指导下定期检查宝宝的维生素D水平,并确保宝宝的饮食和补充摄入足够的维生素D。

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