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新生宝宝要补钙不?

2024-04-20 20:13:26 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1250浏览

是的,新生宝宝需要补钙。 钙是构成骨骼和牙齿的重要组成部分,对婴儿的骨骼和牙齿发育至关重要。 钙还在神经和肌肉的正常功能中发挥着重要作用。

婴儿出生时,身体骨骼还很软弱,需要大量的钙来促进骨骼的发育。 母乳中含有足够的钙来支持这一生长发育过程,但当婴儿不再完全依赖母乳时,需要在其饮食中寻找其他钙来源。

寻找钙来源的最佳方式是通过食物,可以在奶制品(如奶酪和酸奶)以及深绿色蔬菜(如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝) 中找到大量的钙。如果宝宝的饮食不包含足够的钙,医生可能会建议使用钙补充剂。

然而,需要注意的是,婴儿摄入过量的钙可能会导致便秘、腹泻、失眠等副作用。因此,建议在用钙补充剂之前咨询医生,以确保正确的剂量和适当的营养摄入。

总之,新生儿需要足够的钙来支持其生长和发育,并在食物中寻找钙来源是更好的选择。如有必要,建议在谨慎咨询医生的情况下,适当使用钙补充剂。

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