Ad，即广告，不是一种替代性治疗方法，不能直接用于宝宝补钙。补钙需要选择科学、安全、有效的补钙方法，并咨询医生的意见。
人体需要钙来维持骨骼和牙齿的健康，并参与许多生理过程。儿童由于在成长过程中，骨骼的生长、骨密度的增加需要大量的钙。婴儿期至2岁是骨骼生长的重要时期，每天需摄入400~600mg钙。3岁以上儿童，每天需摄入800~1000mg钙。如果婴儿和儿童缺乏钙，可能会导致骨质疏松、发育不良等问题。
为婴儿和儿童补钙，可以：
1.多晒太阳。日光可以促进维生素D的合成和钙的吸收，因此每天让孩子在户外活动30分钟左右可以增加钙的吸收。
2.给宝宝多喝配方奶或牛奶。配方奶和牛奶中含有大量钙和维生素D，适量喝可以为宝宝提供足够的钙。
3.增加富含钙的食物。例如牛奶制品、豆制品、小鱼虾、西兰花、黑芝麻等。
4.给宝宝选择合适的钙制剂。如果宝宝缺乏钙，且无法通过饮食或日光照射来满足需求，家长可以咨询医生，根据宝宝的年龄、身高、体重等信息，按照医生的建议给宝宝选择适合的钙制剂。但是需要注意，钙制剂也有一定的副作用和使用限制，需要根据医嘱使用。
补钙是一个需要谨慎的过程，需要根据宝宝的实际情况来选择合适的方法，不能盲目随意使用。同时，建议家长给宝宝提供一种多元化的营养饮食，让宝宝健康成长。
