当宝宝开始长牙齿时，可以开始给他食用含有丰富钙质的食物。对于宝宝6颗牙齿的情况，是需要继续加强钙的摄入的。
一个人的牙齿是由牙釉质、牙本质、牙髓以及其他组织构成的，而牙釉质和牙本质都需要钙来维持健康。因此，在宝宝的身体发育这个关键时期，钙是必不可少的。
宝宝的补钙方式有多种，但是需要针对不同情况来选择合适的补钙方法。以下是一些补钙方法的介绍：
1. 食物补钙：蛋类、牛奶、酸奶、豆腐等食品都是含有丰富钙的食物。孩子可以适当多食用这些食物来补充钙质。
2. 钙补充剂：如果宝宝的补钙不足，可以选择钙补充剂。但是不同情况下需要不同类型的钙补充剂，因此需要咨询医生后再进行选择。
3. 阳光补钙：阳光中的维生素D可以促进身体对钙的吸收，可以适当让宝宝多晒晒太阳，增加维生素D的摄入。
总之，在宝宝长牙的过程中，钙是必不可少的。需要适当通过食物、钙补充剂等方式来增加钙的摄入，从而保证宝宝牙齿的健康发育。但是应该根据宝宝年龄、身体状况、钙摄入量等情况来选择合适的补钙方法，一定要在医生的指导下进行。
