宝宝发烧是家长最担心的问题之一，因为宝宝太小，无法表达自己的不适，只能通过各种反应来传递信息。其中，手心和脚心的温度常常会被家长注意到。
宝宝发烧，身体的温度升高，手心和脚心的温度也会相应提高，因为皮肤是人体散热的重要部位，身体过热时，皮肤温度自然也会升高。而手心和脚心处的皮肤较厚，穿着鞋袜和手套等隔热性较好的衣物，会显得比别的部位更热，这也是家长容易观察到手脚热的原因之一。
虽然手心脚心热是宝宝发烧的一个常见表现，但不是判断宝宝是否发烧的唯一标准，需要家长通过测量宝宝体温来准确判断。家用电子体温计是目前常见的测量宝宝体温的工具，使用前需要清洁体温计，并将温度计放入宝宝腋下或肛门内测量。宝宝的正常体温为36.5-37.5℃，当体温超过37.5℃时，就被认为是发烧了。
当宝宝出现发热时，家长应该及时采取措施，降温应该是第一要务。有些家长会采用擦酒精、擦冰水等方式降温，但这些做法并不科学，可能并不能真正地帮助宝宝降温。正确的降温方式是给宝宝穿上单薄的衣物，让宝宝散热，保持房间的通风良好，让宝宝多喝水，保证水分摄入量，同时寻求及时的医疗帮助。
总之，当宝宝发热时，手心和脚心热是常见的现象之一，但并不是诊断宝宝是否发烧的唯一标准。家长需要通过测量体温来判断宝宝是否发烧，并采取适当的措施降温，及时寻求医疗帮助，保护宝宝健康。
