维生素A是人体必需的营养素之一，它有助于维持视觉健康并促进免疫系统的正常功能。如果婴儿或幼儿缺乏维生素A，则容易出现一系列眼部问题，如眼睛干涩、夜盲症、角膜软化等。其中夜盲症是最常见且最明显的症状之一，表现为在昏暗的环境中看东西不清楚，特别是在夜间或光线较暗的地方如电影院、剧院等，甚至可能会导致失明。
视疲劳不是由于维生素A缺乏引起的，这是一种眼睛疲劳的症状，通常发生在长时间的看电脑、看书或进行其他需要专注视觉的任务之后。视疲劳的症状包括眼睛疲劳、头痛、眼睛干涩、眼睛酸痛等，这些症状可能会导致视力暂时下降，但与维生素A缺乏所引起的夜盲症不同，视疲劳是暂时的，不会对患者产生长期影响。
因此，如果孩子经常感到视疲劳，建议家长带孩子去眼科检查是否存在其他眼部问题，并确保孩子的饮食中含有足够的维生素A。维生素A富含在鱼、肝脏、胡萝卜、南瓜、菠菜等食物中，可以通过饮食补充。如果孩子缺乏维生素A，可以尝试口服维生素A补充剂，但应在医生指导下进行。
