建议与儿科医生咨询，根据医生建议饮食补充或补充维生素D口服剂。如果缺乏比较严重，医生可能会建议进行维生素D注射治疗。另外，家长可以在日照充足的情况下多带宝宝出门晒太阳，这样有利于维生素D的合成。需要注意的是，晒太阳的时间需适宜，避免在强烈的阳光下暴晒，避免宝宝出现晒伤等不适症状。同时，家长需要注意宝宝的饮食营养，提供富含维生素D的食物，例如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。但需要注意的是，不应该过量补充维生素D，因为过量摄入维生素D也会对宝宝的健康造成不利影响，建议在医生的指导下进行补充。总之，对于一个月的宝宝缺维生素D，家长需要注意饮食营养、适当晒太阳以及在儿科医生指导下进行补充治疗，以保证宝宝身体健康。
