宝宝后背上面出汗多的情况常常发生，这是因为婴儿汗腺尚不发达，导致汗液无法正常排出，堆积在皮肤表面，加之夏季高温潮湿，更容易出现多汗现象。不过，宝宝朵朵的健康是家长最为关心的问题，所以，如何帮助宝宝缓解后背多汗的问题，应该引起家长们的重视。
1. 适当调节室温
宝宝出汗的原因可能是太热或太潮湿，因此在家庭保持适宜温度是很重要的。夏季天气炎热，建议把室温保持在25℃左右，开启空气调节器，调节湿度和温度，同时在晚上睡觉时，为宝宝换用透气性好的薄被，保证宝宝不易出汗。
2. 多洗澡
父母需要每天帮宝宝洗澡，以减少汗液积累，清洗身体表面的细菌和脏物，让皮肤得到充分的呼吸和休息。洗澡前可先洗手，防止手汗中的细菌传播到宝宝的身体上。选择温水，不要使用热水或冷水，清洗时用柔软的浴花或毛巾轻轻擦拭宝宝的皮肤，并注意干燥，尤其是后背等部位。
3. 保持宝宝清爽
家长在为孩子更换尿布的时候，也应该关注孩子的其他部位，比如背部、脖子以及腋下等部位，尽量保持干燥清爽，避免一直处于潮湿状态。平时还可选用吸汗巾、吸汗垫等辅助工具，及时将汗液吸收干净。
4. 注意饮食
为了预防宝宝出汗过多，家长还应该让宝宝多饮水，避免出现口渴口干等症状。在食谱搭配方面，应该多食新鲜蔬菜水果及低脂肪、清淡、易消化的食品，避免大油腻的食物刺激宝宝的肠胃，从而促进身体的健康。
总之，宝宝后背出汗的现象常常发生，但家长应该及时采取行动，努力营造适宜宝宝健康成长的环境，避免过度出汗，从而减轻不适，让宝宝健康茁壮成长。
