维生素D是一种重要的脂溶性维生素，对于促进骨骼生长和发育、维持正常免疫和神经系统功能、预防和治疗多种慢性疾病等方面都具有重要的作用。而维生素D3则是人体内最主要的维生素D来源。
对于宝宝而言，由于他们的皮肤过于娇嫩，无法像成人一样高效地自行合成足够的维生素D3，因此需要从外界获取足量的维生素D3。通常，在出生后的3个月内，维生素D3的储备量就会逐渐减少，因此在宝宝出生后的几周内，就应该开始给宝宝补充维生素D3了。
具体而言，根据美国儿科学会（AAP）的建议，从宝宝生下来的第二周开始，每天补充400单位的维生素D3，直到宝宝开始辅食后。而当宝宝全天奶喂养时，则应每天补充400-800单位的维生素D3。当宝宝开始食物补充后，则可以从食物中获取足够的维生素D，不再需要口服维生素D3。
需要注意的是，在给宝宝补充维生素D3时，应该注意以下几点：
1. 每日剂量应该按医生的指示进行，过高的剂量可能会引起中毒。
2. 维生素D3与某些药物（如心脏药物、降压药、利尿剂等）可能存在相互作用，应该在医生的指导下使用。
3. 宝宝从母乳中获取的维生素D含量非常有限，因此需要在医生的推荐下，在母乳喂养期间为宝宝额外补充维生素D3。
总之，宝宝多久可以吃维生素D3，取决于宝宝的年龄和医生的建议。在给宝宝补充维生素D3时，需要注意剂量和安全性，并在医生的指导下使用，这样才能为宝宝提供足够的营养支持，帮助宝宝健康成长。
