尽管维生素AD和钙都是儿童健康成长所必需的营养素，但是对于宝宝来说只补充AD而不补充钙并不是明智的选择，因为仅仅补AD可能会造成一些身体上的不良影响。
首先，维生素D有助于促进钙的吸收和利用，这意味着如果宝宝只补充AD而不补钙，他们的骨骼生长可能会受到影响。这是因为钙在骨骼发育中扮演着至关重要的角色。同时，维生素D还可以帮助维持免疫系统的正常运作，缺乏维生素D可能会导致孩子更容易感染疾病。
如果宝宝只补摄AD的话，宝宝身体内的钙流失也会比较快，容易诱发低钙状态。同时，过度摄入维生素D也会有一定的风险。当体内存在过量的维生素D时，会引起口干、尿量增加、纳差以及骨骼异常等症状，称为维生素D中毒，特别是在宝宝比较小、免疫系统较弱时更易发生。
因此，正确的做法是确保宝宝在钙充足的情况下，再摄入所需的维生素D。婴儿奶粉中都添加了钙和维生素D，所以宝宝在出生后可以选择合适的婴儿奶粉来喂养，另外还可以让宝宝多晒太阳，从而帮助身体更好地吸收维生素D。需要注意的是，宝宝的健康成长需要综合地考虑多种因素，所以在给宝宝补充任何营养素之前，最好先与儿科医生或其他专业人员咨询。
