酸奶是一种非常营养且容易被消化吸收的食物，对于一岁半左右的宝宝来说，酸奶作为日常饮食中的一部分是非常合适的。酸奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素以及益生菌等成分，它们能够为宝宝提供必备的营养物质，帮助宝宝成长发育。
酸奶中的钙是宝宝成长所必需的营养元素之一。一岁半左右的宝宝正处于生长期，骨骼在不断的发育和壮大，正是需要大量的钙来辅助。而酸奶中的钙含量很高，每100克酸奶含约125毫克钙，对于宝宝来说有很大的补钙作用。同时，酸奶中的其他营养成分也能提高钙的吸收和利用率，帮助宝宝更好地补充钙质。
然而，补钙不能只靠酸奶。在宝宝的日常饮食中，还应该注意摄入其他富含钙质的食品。例如，豆腐、鸡蛋、虾皮、海藻等，都是富含钙质的食品，可以通过多种不同的方式来给宝宝食用，从而达到全面补钙的目的。
需要注意的是，虽然酸奶含有丰富的营养成分，但宝宝的饮食习惯应该是多样性的。因此，在宝宝的饮食安排中，酸奶可以作为一种营养补充的方式，但不应该过分依赖酸奶，而忽略其他食物的摄入。同时，需要注意选择适合宝宝年龄的酸奶品牌和口味，避免添加过多的糖、调味剂等成分，以及勿在宝宝睡前大量饮用，以免影响宝宝的健康。
