5岁的宝宝如果经常容易出汗，同时脚部总是感觉比较冷，这种情况可能和多种疾病或病因有关。下面是几个可能导致宝宝出汗和脚部冷的原因：
1. 贫血：宝宝身体贫血，血液流通不畅，易导致手脚冰凉，出汗较多。
2. 体寒症状：如果宝宝体寒、经常感到手脚冰凉，出汗较多，可能是一些内分泌失调或者是感冒引起。
3. 情绪不稳定：宝宝可能因为情绪方面的问题，如紧张、焦虑等，而引起出汗、手脚冰凉等症状。
4. 营养缺乏：宝宝不吃饱或者不吃营养均衡的饮食，可能会导致身体变弱，容易出汗、手脚冰凉等症状。
5. 神经性疾病：一些神经系统疾病，如麻痹性斜颈、先天性肌张力障碍等，可能导致宝宝出汗、手脚冰凉等症状。
6. 心血管疾病：心血管疾病也可能导致宝宝出汗、手脚冰凉等症状，如心脏病、慢性血压等。
总之，如果宝宝出汗、手脚冰凉等症状持续时间较长，可能是身体健康被影响了。要及早到医院进行检查，了解病因，得到适当的治疗方法，保障宝宝身体的健康。另外，在日常生活中要注重宝宝的营养均衡，尽量给予各种蔬菜、水果、粗粮等健康食品，多做户外运动，保持良好的生活习惯，能对减少出汗、手脚冰凉等症状有很好的效果。
