维生素是人体必需的营养物质，而宝宝成长发育所需的各种维生素也十分重要。那么，宝宝维生素要吃到几岁呢？下面我们就来一起探讨一下。
首先，需要了解的是，宝宝所需要的维生素种类和摄入量都是有一定的规定的。按照人体对各种维生素的需求以及各年龄段人体的不同要求，我国制定了婴幼儿的膳食营养指南，并明确规定了婴幼儿所需要的各类营养素的摄入量。其中，宝宝需要的维生素类型包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B族（B1、B2、B3、B6、B12、叶酸、泛酸）以及维生素C，这些维生素对于宝宝的生长发育和免疫系统都有着非常重要的作用。
其次，关于宝宝维生素的摄入量，要根据宝宝的年龄段、性别和生理状态等因素来确定。一般来说，宝宝出生后的头几个月需要维生素D的摄入，以帮助钙的吸收和骨骼的发育，此时宝宝可以通过服用含有维生素D的婴儿补充剂或是晒太阳来摄入足够的维生素D。之后，随着宝宝不断长大，随着身高、体重、活动量的增加，宝宝所需要的维生素种类和摄入量也会不断变化，需要不断地适应宝宝的生长发育状况。
最后需要指出的是，宝宝维生素不能长期补充，过量摄入也会有一定的风险。因此，在给宝宝补充维生素之前，一定要参考相关规定，根据医生或营养师的建议来进行个体化的补充。总之，宝宝维生素的摄入量应该根据宝宝所处的生长发育状况来确定，并且需要注意掌握适度的用量，切勿过量过频。
