宝宝的健康发育离不开多种营养素，其中维生素是必不可少的一种。维生素可以帮助宝宝促进生长发育、增强免疫力、预防或缓解疾病等。那么宝宝必须补的维生素有哪些呢？以下是宝宝必须补充的几种维生素。
1. 维生素D
维生素D是帮助人体吸收钙、磷等矿物质的重要维生素。对于宝宝来说，维生素D可以保护骨骼，预防佝偻病等疾病。 一些研究表明，新生儿及喂养母乳的婴儿可能会缺乏维生素D，因此医生会推荐添加适当的维生素D。
2. 维生素K
维生素K是一种帮助血凝的维生素，对于新生儿来说特别重要，因为他们的肠道中的细菌还不足以生产维生素K。因此，医生会建议在宝宝出生后立即注射维生素K。
3. 维生素C
维生素C可以帮助人体吸收铁，并促进免疫系统的正常运作。维生素C还可以促进粘膜的健康，预防感冒等疾病。对于6个月以上的婴儿来说，一般可以通过含有维生素C的食物来摄取。
4. 维生素B族
维生素B族是包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12等多种维生素的总称。这些维生素可以帮助宝宝转化食物中的营养成分，促进能量的正常代谢。维生素B族还对神经系统和免疫系统起着重要的作用，可以促进宝宝的生长发育和免疫力。
总之，宝宝补充维生素是非常重要的，但是要注意，养成多样化的饮食习惯也是很重要的。如果宝宝无法在饮食中充足获得以上几种维生素，可以在医生指导下适当添加维生素补充剂。
