感冒发烧是常见的疾病，对于宝宝来说，增强免疫力对于疾病的预防十分重要。生核桃是具有很好的营养保健价值的一种坚果类食品，富含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，能够起到增强免疫系统的作用，但是宝宝在感冒发烧的时候，是不能随便食用生核桃的。
首先，在宝宝感冒发烧期间，新陈代谢处于亢进状态，盲目地进食生的核桃会增加消化负担，导致胃肠不适，甚至引起恶心、呕吐等情况。
其次，生核桃表面存在细菌和虫卵，如果不经过高温烘烤或煮沸处理，有可能会带来细菌感染和寄生虫感染的风险，危害到宝宝的健康。
因此，宝宝在感冒发烧的时候，虽然生核桃富含的维生素和蛋白质等营养成分能够帮助加强免疫力，但是在食用时一定要注意烘烤或煮沸处理，以避免细菌和虫卵对宝宝的身体造成危害。此外，在感冒发烧的时候，宝宝还需要多喝水，精心选择易消化的食品，增加饮食中的蔬果含量，合理膳食，增强身体免疫力，预防疾病的侵袭。
