B1维生素，也称为硫胺素，是一种水溶性维生素，它在人类的体内具有多种重要作用。B1维生素可以参与糖类、脂类和蛋白质的代谢，维持神经系统的正常运作，以及增强免疫力等。由于B1维生素对婴幼儿的生长和发育具有重要的影响，因此，宝宝每天需要摄入适量的B1维生素。
宝宝所需的B1维生素量因年龄和体重而异。通常来说，新生儿每日所需的B1维生素为0.2mg，6个月大的婴儿则需要0.4mg，12个月大的宝宝需要0.5mg。随着年龄的增长，宝宝所需的B1维生素量也会持续增加。
通常情况下，通过均衡的膳食可以摄入足够的B1维生素。例如，含有B1维生素丰富的食物包括肉类、鱼类、蛋类、全麦面包、糙米等。对于母乳喂养的宝宝来说，其母亲的膳食中含有足够的B1维生素。但是，如果需要通过人工喂养来增补宝宝的营养，应该在奶粉或辅食中添加适量的B1维生素。
值得注意的是，宝宝吃得越多并不一定意味着它们摄入的B1维生素就越多。因为B1维生素是水溶性的，当宝宝吃得过多时，摄入的B1维生素会被排出体外，导致营养浪费。因此，宝宝每日的营养需求应该依据其年龄和体重进行合理确定，避免摄入过多或过少的B1维生素。
总之，正常健康的宝宝通过均衡的膳食中已经可以摄入足够的B1维生素。但是，如果需要通过人工喂养来增补宝宝的营养，应该在奶粉或辅食中添加适量的B1维生素，并在医生的指导下进行。
