宝宝是从出生到三岁的儿童，是身体处于发育和成长的重要阶段。维生素C作为一种必需营养素，对于婴幼儿来说尤为重要。它具有增强宝宝的免疫力、促进铁的吸收、维持肌肉、牙齿和骨骼的健康等多种作用。但是，宝宝什么时间吃维生素C？这实际上还要根据宝宝的年龄和具体情况而定。
对于新生儿，妈妈的母乳或配方奶已经含有足够的维生素C。由于新生儿肾脏功能还不完善，因此不需要额外添加维生素C。但是，如果婴儿因特殊情况需要额外添加维生素C，应该在医生的建议下进行。
对于6个月到1岁的婴儿，建议每天摄入25mg的维生素C，可以从天然的食物中摄入，如西红柿、草莓、花椰菜、番茄、橙子和柑橘类水果等。但是需要注意的是，不要过度给宝宝食用富含维生素C的食物，因为宝宝肠胃功能尚未完全发育，过多的维生素C可能会引起消化不良和腹泻等症状。
对于1岁以上的宝宝，每日可适量增加维生素C的摄入量，建议每天最多摄入250mg的维生素C。可以将富含维生素C的水果、蔬菜与宝宝的饮食相结合，确保宝宝充足地摄入维生素C。
总之，宝宝适当地摄入维生素C对于宝宝的成长和发育是十分重要的。但是要根据宝宝的年龄和具体情况来调整和控制维生素C的摄入量，避免过度输入，从而给宝宝健康和快乐的成长环境。
