补钙对于孕妇和胎儿来说是非常重要的。在孕期，如果孕妇的身体中钙含量不足，会对她自身的健康和宝宝的骨骼发育都会产生负面影响。同时，胎儿在怀孕期间需要大量的钙来支持他们的骨骼和牙齿的发育，保证在出生之后可以有健康的体魄。
但是，补钙并不能直接让宝宝长高。身高是多种因素的综合作用，其中包括遗传、营养、运动等因素。胎儿的身高也是由基因决定的，如果父母身高都不高，即使补充足够的钙也很难让宝宝变得高大。
但是补钙有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。孕妇在怀孕期间摄入足够的钙，有助于宝宝在出生时拥有健康的骨骼和牙齿。此外，补钙还可以预防孕妇在产后出现骨质疏松的情况。
因此，孕妇补钙的重要性是不言而喻的。她们需要每天摄入800-1200毫克的钙来满足怀孕期间宝宝的需要。可以通过食物摄取，如奶制品、豆类、坚果、鱼类、叶菜等，也可以通过口服的钙剂来补充。
总的来说，补钙并不能直接让宝宝变得高大，但它对于宝宝的骨骼和牙齿发育具有积极的作用。孕妇应该重视补钙，以确保宝宝在出生时拥有健康的体魄和强壮的骨骼。
