宝宝睡着身上出汗是非常普遍的现象，特别是在夏天高温天气的时候。造成这种现象的原因有很多，比如天气炎热、宝宝穿着过多、睡姿不当、昼夜温差大等。尽管这种现象很常见，却也需要引起家长的重视。
首先，宝宝身上出汗可能是因为室内温度太高或穿着过多。因此，家长要保持室内温度适宜，不要给宝宝穿得过多，以免过热而引起出汗的现象，从而影响孩子健康。如果天气太热，可以选择一些清凉透气的衣物，同时注意随时调整室内温度。
其次，宝宝睡姿不当也可能导致身上出汗。家长应该注意帮助宝宝调整睡姿，尤其是在夏天高温时，要让宝宝尽量采用侧卧或平躺的姿势，避免身体侧卧或趴睡，以减少身体接触面积，帮助宝宝散热，缓解出汗的情况。
另外，昼夜温差大也可能是导致宝宝睡觉出汗的原因之一。因此，家长要及时调节室内温度，避免昼夜温差太大，给宝宝造成身体的不适。
总之，宝宝睡觉身上出汗是一种正常的生理现象，但如果出汗过多或持续不退，就需要引起家长重视。在日常生活中，家长要及时调整室内温度，让宝宝穿着适当，正确调节宝宝的睡姿，避免昼夜温差太大等措施，让宝宝享受舒适的睡眠环境。如果出现异常，可以咨询医生进一步了解原因并及时治疗。
