宝宝在成长过程中需要大量的钙元素，钙对于骨骼生长和牙齿健康至关重要。九个月宝宝的生长需要高质量的蛋白质和丰富的维生素D和钙元素，这些元素能够加速宝宝的骨骼发育，增强身体成长。
以下是九个月宝宝补钙喝哪种好的几个建议：
1. 母乳或人工配方奶粉
母乳和人工配方奶粉是宝宝最理想的钙来源。根据医生的建议，母乳喂养的宝宝可以从母亲的乳汁中获得所需的钙和维生素D。人工配方奶粉中也含有足够的钙和维生素D。
2. 食物中的钙含量高的食物
平时要给宝宝摄入高钙的食物，例如：芝士、牛奶、酸奶、豆腐、菜类、蛋类等。
3. 适量补充钙剂
如果宝宝的血液中钙含量严重缺失，医生或者儿科医生会建议并且需要适当补充钙剂。医生会根据宝宝的体重、年龄和健康状况等条件评估出适当的钙的剂量。
总之，给宝宝合适的营养摄入能够有助于骨骼的健康和发展，同时也有助于宝宝的整体健康。务必保持良好的饮食习惯，让宝宝从食物中获取所需的营养元素，同时也要及时注意医生的建议，进行适当的钙剂补充。
