三个月大的宝宝出现发烧是很常见的。发烧不仅会让宝宝感到不舒服，还会让家长感到担忧。因为三个月大的宝宝的免疫系统尚未成熟，因此热度较高可能会引起其他疾病的发生。以下是几种退烧的方法：
1. 喂充足的水分： 当宝宝发烧时，他们的身体会失水，因此需要多喝水。如果宝宝正在喂奶，那么可以让宝宝多喝奶。如果宝宝正在吃固体食物，那么可以让宝宝喝一些水或清汤。
2. 给宝宝穿透气的衣物： 宝宝发烧时可以给宝宝脱掉多余的衣物来降低体温，但是不要让宝宝变得过冷。透气的棉质衣物可以使宝宝的皮肤感觉更加舒适和凉爽。
3. 使用退热剂： 三个月大的宝宝可以用医生推荐的退热药来帮助缓解体温升高的症状。退热药的用量应按照药品包装上的指示或医生的建议进行，不要过量使用。
4. 给宝宝打湿敷： 如果宝宝的体温仍然很高，可以考虑使用湿敷来帮助降低宝宝的体温。将柔软的湿毛巾放在宝宝的额头上，也可以在宝宝的腋下、胳肢窝和腿弯处用湿敷来帮助降温。
请注意，当宝宝发烧超过38℃并且持续时间超过两天时，建议就诊医生定位发烧的原因。同时，还应密切观察宝宝的其他症状，包括呕吐、腹泻、嗜睡、疲劳等，并及时就医。
