宝宝发烧睡醒很热是很正常的现象。
当宝宝发烧时，身体会调节体温，以对抗病原体。在这个过程中，宝宝可能会出汗，当出汗多时，体温就随之降低。但是，在睡觉过程中，体温的调节往往比较缓慢，因此当宝宝发烧睡醒时，体温可能会比较高，甚至会感觉到热。
此外，宝宝发烧时，身体的能量代谢加速，会产生一定的热量。而在睡觉中，能量的消耗非常低，这些热量也就难以很快地排出体外。因此，宝宝发烧睡醒时感觉热也是正常的。
但是，家长们也需要关注宝宝的体温变化，特别是在夜间。如果宝宝的体温超过了38.5度，家长们可以考虑用药降温。同时，还需要保证宝宝的饮食和休息，尽量减轻宝宝的不适感。
总之，宝宝发烧睡醒感觉热是正常的，家长们需要细心观察，合理降温，以确保宝宝能够尽快恢复健康。
