维生素A对宝宝的生长发育非常关键，因为它能够促进儿童的视觉功能和免疫系统健康。据世界卫生组织（WHO）的建议，几个月到六岁的儿童每日需要的维生素A剂量应在250到300微克之间。
因此，每天230微克维生素A对于宝宝的生长发育应该是够的。然而，如果宝宝没有均衡的饮食，那么他们可能会有维生素A不足的风险。如果宝宝在饮食中缺乏各种蔬菜、水果、奶制品和动物肉类，他们可能会因为缺乏维生素A而变得虚弱、头发稀疏、眼睛干涩以及易感染细菌和病毒。
为了避免维生素A不足的风险，建议宝宝摄入均衡的饮食，并从多种不同的食物来源获取适当的维生素A剂量。例如，在蔬菜和水果方面，建议让宝宝吃深色的叶菜、甜椒、胡萝卜、南瓜、蕃茄和甜瓜，这些食物通常富含维生素A。此外，宝宝还可以从动物肉类、鸡蛋和奶制品中获得维生素A。
总而言之，每天230微克维生素A应该可以满足宝宝的需求，但为了确保宝宝获得足够的维生素A，还要注意饮食的均衡和多样化。如果发现宝宝食欲不佳或者吃的食物不够多样化，可以考虑儿科医生或者营养师的建议，以确保宝宝得到足够的营养。
