根据专业医疗健康机构的建议，维生素B6的建议每日剂量为1.3毫克至1.5毫克。对于大多数成年人来说，这些剂量是安全的，并且不会导致不良反应或过量风险。然而，如果您正在哺乳期或考虑给宝宝服用维生素B6，您需要特别谨慎。
虽然不是所有的维生素B6都会通过乳汁转移给婴儿，但为了保险起见，应该避免在哺乳期间服用高剂量的维生素B6。如果您需要服用维生素B6，建议咨询医生或产科医生的意见，以确保其剂量和形式对您和您的婴儿是安全的。
值得一提的是，由于每个人对维生素B6剂量的需求不同，过量摄入维生素B6可能会导致毒性反应。这些反应包括神经病变、神经炎等不良反应症状。如果您发现有不良反应或症状增加，应立即联系医生或医疗机构寻求帮助。
综上所述，如果您正在哺乳期或考虑给宝宝服用维生素B6，建议遵循医生或产科医生的指示使用维生素B6，确保剂量符合建议剂量，并注意不良反应或症状的发生。
