半岁的宝宝是处于生长发育的重要时期，钙是构建宝宝骨骼的重要成分，因此宝宝的钙需求量也越来越高。同时，宝宝的肠道发育尚不完善，对于钙的吸收能力也不如成人，需要我们在日常饮食中多加注意。那么，半岁的宝宝补钙喝什么呢？
1. 母乳或配方奶粉
半岁的宝宝最好仍然以母乳或配方奶粉为主食，这些都含有丰富的营养成分，其中也包括钙。同时母乳中还有能够促进钙吸收的胰岛素样生长因子，有利于宝宝的骨骼发育。但需要注意的是，母乳中的钙含量并不是很高，因此需要配合其他含钙食物来进一步补充。
2. 果蔬汁
适当加入一些钙含量较高的果蔬汁也是不错的选择，比如：菠菜、芦笋、卷心菜等。这些食物不仅含有大量的钙，而且还富含维生素C和维生素K等多种营养成分，有助于宝宝的骨骼生长。
3. 奶酪或酸奶
半岁的宝宝也可以逐渐尝试一些奶制品，比如奶酪和酸奶。这些食物不仅口感适宜，而且富含钙和维生素D等多种营养成分，有助于促进宝宝骨骼的发育。
总之，半岁的宝宝补钙主要还是通过日常饮食来实现的。在给宝宝摄入足够的钙的同时，也需要注意避免过多的糖分和盐分，保持宝宝的健康生长。如果宝宝存在缺钙现象，可以根据医生建议进行适量的补钙。
