对于宝宝扭动频繁，可能是因为缺钙所致，所以家长可以给宝宝补充钙质。但是补钙的效果因人而异，取决于宝宝的个体差异、钙质的吸收情况以及补钙方法等多方面因素。一般情况下，宝宝扭动频繁补钙后，在两周至一个月内就能见效。
1. 孩子缺钙的表现
宝宝缺钙的表现多种多样，可能是脾气暴躁易怒、夜醒、睡眠质量差、牙齿出现白斑等症状，最常见的症状则是手脚抖动、扭动频繁、爬地摔得多等症状。
2. 补钙方法
家长可以从食物和补钙剂两方面来增加宝宝的钙摄入量。比如，黄豆、黑豆、核桃、芝麻等富含钙质的食物可以给宝宝补钙，适当给宝宝晒太阳也是补钙的好办法。如其宝宝缺钙比较严重或者不便于从食物中获得足够的钙质时，家长可以考虑给宝宝使用补钙剂。目前市面上的补钙剂有乳钙、骨钙素、碳酸钙等多种选择。
3. 补钙的效果
宝宝的身体吸收情况因人而异，所以补钙的效果也因人而异。但是家长应该持续给孩子补钙一段时间，一般2周至一个月左右就能观察到明显的效果。
4. 注意事项
在给孩子补钙的过程中，家长应该注意保持饮食平衡，不要一味地加大钙的摄入量，以免引起其他问题。此外，如果宝宝尚未断奶或者已经能够摄入足够的钙，不建议给宝宝补充钙剂。
总之，宝宝缺钙是很常见的问题，家长要关注宝宝的健康状况，适当给孩子补充钙质。在补钙的过程中，需要耐心等待效果的出现，同时也要注意补钙的方法和注意事项。如果宝宝症状依然存在，家长应该及时带孩子就医。
