宝宝的成长期对钙的需求量非常大，因此每天需要摄取足够的钙来维持骨骼健康发育。但是对于很多父母来说，不知道应该如何给宝宝提供足够的钙。实际上，我们可以从食物和水中摄取足够的钙。其中，煮水也可以成为一个很好的来源。那么煮什么水给宝宝补钙呢？下面我们来具体介绍一下。
第一种是矿物质水，例如山泉水、矿泉水等。这种水中含有丰富的钙质和矿物质，可以为宝宝提供许多营养元素。但是需要注意的是，矿物质水可能会含有较高的矿物质浓度，对宝宝的身体健康有一定影响，因此使用时需要注意。
第二种是骨头汤水，骨头汤水中含有大量的胶原蛋白和钙，可以提高宝宝对钙的吸收率。可以用鸡骨、牛骨等煮成汤水，可以通过喝骨头汤水来为宝宝补充足够的钙质。
第三种是深层井水，井水中也含有大量的矿物质和微量元素，例如铁、钙、钾等。可以选择深层井水煮开来给宝宝喝，既可以补充水分，还可以为宝宝提供钙质。
总的来说，煮什么水给宝宝喝补钙吗？其实依据饮食和水的搭配，饮食中补充足够的牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，同时在水中选择矿物质、骨头汤、深层井水等含有丰富的矿物质的水，就可以帮助宝宝摄取足够的钙，提高骨骼健康的发育。需要注意的是，宝宝的年龄段和身体状况也需要在饮食和水的选择中进行合理搭配，以避免对宝宝身体造成不利影响。
