一岁的宝宝是可以出汗的，这是正常的生理现象。宝宝出汗是身体自然调节的一种方式，帮助宝宝保持身体的温度和液平衡。以下是一岁宝宝出汗的一些常见情况：
1. 运动会让宝宝出汗：如果宝宝在玩耍、奔跑、跳跃等活动时，他的身体会产生过多的热量，出汗是身体自然的调节方式。宝宝运动时身体出汗是正常的，如果宝宝出汗过多，可以让宝宝停下来休息。
2. 热天天气出汗：高温气候会让宝宝出汗，这是身体为了保持宝宝的温度和水平衡。当宝宝出汗过多时，可以让宝宝喝水补充水分，增加补充盐分的食物，如鸡汤、鸡蛋、香蕉等。
3. 穿戴过多的衣服：如果宝宝穿戴得过多，会导致宝宝出汗。因此，家长要注意为宝宝穿上适合季节的衣服。当室内温度过高时，可以开窗通风换气或使用空调。
4. 发烧时出汗：当宝宝发烧时，身体会产生额外的热量，宝宝出汗是身体自然的应对方式。在宝宝发烧时，家长应该及时给宝宝退烧药并保持室内的通风和清洁。
总之，宝宝出汗是身体自然的调节方式，家长应该密切关注宝宝出汗的情况，留意宝宝是否出现畏寒、皮肤颜色改变、呼吸困难等症状。如果宝宝出现异常症状，家长应该及时就医。
