对于宝宝来说，睡觉时会流失体内的热量，头部也是一大热源，因此睡头出汗并不罕见。但是，对于应该是否继续盖被子，还需要根据宝宝睡眠环境和情况作出判断。
如果宝宝睡觉环境稳定，避免有外界干扰和风寒冷气，那么就不需要继续盖被子。此外，夏天炎热的气候下，宝宝睡头出汗也是正常现象，可以选择在夏天更换单薄的被子，或者不要盖被子，只让宝宝穿上薄质地的连体衣，以达到透气的效果。
但是，在冬天等寒冷的气候下，即使宝宝睡头出汗，也不能马上就把被子取下，这可能会导致宝宝感冒。这个时候，建议家长可以先帮宝宝擦去额头和脸上的汗，然后尝试调整被子的薄度和材质，以保证宝宝睡觉时的温暖，但同时也能达到透气的效果，以避免宝宝过度出汗。
此外，对于新生儿来说，他们体温调节功能比较差，容易出现睡头出汗的情况，但是不要过度地捂被子，以免影响宝宝正常的生长发育，特别要注意夏季或是热量过于充足的状况，还是应该根据宝宝的实际情况作出调整。
总之，宝宝睡头出汗并不是什么大问题，因此还是需要结合实际情况做出判断，让宝宝享受舒适的睡眠环境，同时也要注意保持宝宝的正常体温，以免影响宝宝的健康成长。
