头出汗是宝宝睡觉时经常的现象，尤其是夏季高温天气更容易出现。当宝宝睡觉时头部出汗较多，父母应该采取什么措施呢？
首先，要保持室内空气流通。在宝宝睡觉时，家长应该开窗换气，并确保室内的温度适宜。同时，注意室内的湿度，过高的湿度容易导致宝宝出汗过多，建议使用除湿机或空调调节室内湿度。
其次，应该调整宝宝的睡衣。一般情况下，宝宝睡觉时应穿着透气性好、柔软舒适的衣服，选择透气性好的纯棉面料材质制成的衣服，可以帮助宝宝排汗，避免出汗过多。而且睡衣的大小适中，不要太大或太小，以免影响睡眠质量。
另外，还可以使用毛巾擦拭宝宝的额头和脖子等部位，保持头部皮肤的清洁，避免长时间的潮湿。家长需要注意宝宝的脖子下面是否有汗珠积聚，及时清理。
最后，观察宝宝的体温。宝宝头部出汗后，有时会伴随着体温升高，可能会引起发热等不适症状，这时候就需要及时给宝宝降温。可以给宝宝擦浴或者使用退烧药，但是家长一定要注意药品的使用量和儿童用药的频率。
总之，宝宝睡觉头部出汗多是正常现象，但家长一定要留意宝宝的身体变化，采取合适的措施给宝宝提供舒适的环境保证睡眠。
