宝宝出汗又吐奶并不一定说明是着凉了。这个情况可能是因为宝宝吃奶过多或者过快，导致宝宝感到不舒服而引起的。也有可能是宝宝胃部消化不良，或是食管反流等引起的。
当宝宝出汗时，父母可以注意一下宝宝的体温和湿度环境，如果是过热的环境，可以适当调节温度和湿度；如果是宝宝活动过多，或是内衣过厚等原因导致的过度出汗，可以更换透气性好的衣物。
当宝宝吐奶时，不要过于紧张，可以将宝宝抱起来，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝将胃中的气体排出来。如果吐奶量较多，宝宝表现出不适的情况，可以及时就医。
总之，宝宝出汗又吐奶并不一定是因为着凉引起的，并不需要过度紧张。父母们可以结合宝宝的实际情况，采取适当的措施帮助宝宝改善不适，保持良好的生活习惯和健康状态。
