宝宝刚睡着总是出汗可能是因为多种原因引起的，下面我们来看几种可能性。
1. 室内温度过高：如果室内温度过高，宝宝就容易出汗。在夏季，空调设置得过低，或者使用过多的被子都可能导致宝宝出汗。
2. 睡姿不当：有些宝宝喜欢侧着睡，这种姿势容易导致宝宝面部和身体侧部出汗。建议将宝宝放在背部睡眠，这样可以最大限度地减少出汗。
3. 睡前锻炼：有些家长认为让宝宝在睡前运动可以让其更容易入睡，但是如果运动过于剧烈，宝宝容易出汗。
4. 睡袋不合适：睡袋的大小和厚度对宝宝的体温调节非常重要。如果睡袋太小，会导致宝宝感觉不透气；如果太厚，会让宝宝觉得闷热，容易出汗。
5. 神经系统不完善：新生儿的自主神经系统还未完全发育，体温调节能力不如成人。因此，即使在常温下睡觉，宝宝仍然容易出汗。
下面几个小建议可以帮助家长降低宝宝在睡眠时出汗的可能性：
1. 保持室内温度适宜：室内温度不宜过高过低，20~25℃是最适宜的。
2. 使用透气性好的床单和睡袋：天然纯棉和丝绸面料都是不错的选择。
3. 给宝宝穿合适的衣服：宝宝需要穿比成人多一层的衣服，但也不要过多，防止过于闷热。
4. 注意运动时间：宝宝运动时间不宜过于剧烈，不要让宝宝运动太晚。
总之，宝宝出汗是很常见的现象，家长不必过于担心。但如果宝宝长时间大量出汗，或者伴有其他不适症状，家长应该及时就医。
