宝宝在湿热季节易出汗，体温会升高引发发烧，这时需要家长给宝宝煮一些退热汤来降温。下面介绍一道简单易学的宝宝出汗退烧汤的熬法。
材料：
1. 红枣10枚
2. 苡仁25克
3. 薄荷10克
4. 冰糖适量
5. 红茶包1个
6. 清水适量
步骤：
1. 取红枣洗净并去核。
2. 取苡仁洗净，用温水浸泡10分钟备用。
3. 取一锅清水，加入红枣和苡仁，以中火将其煮沸。
4. 煮沸后，调小火，再加入薄荷和红茶包，煮10分钟左右。
5. 待材料充分煮熟后，可以根据口感加入适量的冰糖调味。
6. 煮好后，将退烧汤盛入碗中，让宝宝适量饮用。
此汤具有散热解毒、清热解渴的功效，可以调节宝宝体温，帮助宝宝缓解发热症状。但家长需要注意的是，出现高烧时一定要及时就医，不要仅通过退烧汤来自行治疗。
总之，煮宝宝出汗退烧汤非常简单，宝宝出汗退烧是父母必须关注的问题，需要家长在日常生活中随时注意宝宝的体温变化，及时采取措施，帮助宝宝缓解症状，让宝宝健康成长。
