一岁的宝宝出汗是正常的生理现象，这是由于婴幼儿的汗腺比成人多且较为敏感，所以容易出汗。以下是详细解释：
1. 调节体温：婴幼儿的身体对外界温度比较敏感，出汗可以帮助身体降温，调节体温。
2. 排泄废物：汗液中含有许多废物，如尿素、草酸、氨等，出汗可以排出这些废物，保持身体清洁。
3. 强化免疫：汗液中含有抗菌物质，出汗可以增强宝宝的免疫力，提高身体的抵抗力。
4. 排出多余的水分：婴幼儿的身体很娇嫩，新陈代谢比较旺盛，出汗可以排除多余的水分，保持身体的水平衡。
此外，宝宝出汗的原因还可能与宝宝的身体状态有关，如运动或活动过度、感染、发热或压力等。
需要注意的是，如果宝宝的出汗量过多或出汗异常，可能是身体发生了异常情况，需要及时就医。同时，出汗后要及时为宝宝补充水分，防止脱水发生。
