维生素D是维持骨骼健康所必需的重要维生素，对于一岁以下的婴儿来讲，由于乳汁或配方奶中的维生素D含量有限，且日常生活中接触的阳光不足，因此需要额外补充维生素D。那么，一岁宝宝每天需要补充多少维生素D呢？
根据美国儿科学会的建议，对于一岁以下的婴儿，每天应补充400至600国际单位（IU）的维生素D。而在2016年中国营养学会婴幼儿喂养指南中，建议每天补充维生素D200至400国际单位（IU），但是需要结合具体情况进行调整。因此，在给一岁宝宝补充维生素D时，建议家长可以依据上述参考数据，结合宝宝的饮食摄入以及宝宝接触阳光的时间和频率来进行具体调整。
需要特别注意的是，如果宝宝已经在喝添加维生素D的婴幼儿配方奶，那么不需要再额外补充维生素D。此外，对于家庭条件比较良好、经常能够晒太阳的宝宝，可以适当减少维生素D的补充量。但需要强调的是，过多的维生素D摄入也可能对健康造成负面影响，因此仍需遵循适量补充的原则。
总之，一岁宝宝每天需要补充的维生素D量应该在400至600国际单位之间，并建议在具体补充时结合宝宝饮食摄入和阳光接触情况进行调整。同时，也需要注意补充维生素D的适量原则，避免过量摄入对健康的负面影响。
