五个月大的宝宝处于生长发育的重要时期，整个身体的各个系统都在快速发育，新陈代谢也很旺盛，因此出汗多是很正常的。不过，家长们需要时刻注意宝宝出汗量是否合理，以免影响宝宝的健康。
如果宝宝出汗较多，家长们可以通过以下方法进行调节：
1.合理穿着：选择透气性好的纯棉材质的衣服，不要过于厚重，过厚的衣服会阻碍宝宝的汗液排泄。在室内的时候可以适当的给宝宝脱掉一些衣物，让他感到舒适。
2.保持室内空气流通：室内的空气需要保持新鲜，通风要及时，可以打开窗户或者使用空气净化器等设备。
3.饮食注意：宝宝的饮食要清淡易消化，少吃辛辣、油腻等食物，避免给宝宝过多的零食。
4.适当的喝水：如果宝宝出汗多，需要适当的给宝宝补充水分，但是不能过量，一般情况下，每天500-600毫升的水就足够了。
如果家长们已经采取了以上措施，但宝宝出汗量仍然比较多，可以考虑适量的给宝宝吃一些AD，但是需要在儿科医生的指导下进行。
总之，家长们不必过于担心宝宝出汗多的问题，要注意保持环境的舒适度，饮食清淡易消化，适当的给予喝水等措施。如果有需要，可以咨询医生的建议。
